TREXO Kettlebell VKB04 4 kg (VKB04)

Kettlebell del marchio TREXO , con un peso di 4 kg, è un attrezzo versatile che può essere utilizzato sia in una palestra professionale che in una creata a casa. Il peso è realizzato in ghisa di alta qualità. Questo garantisce un'elevata resistenza e un equilibrio adeguato.

Uno strato di vinile di spessore sufficiente protegge il peso dalla corrosione e dai danni meccanici, inoltre riduce il rumore e impedisce di graffiare il pavimento.

Il kettlebell offre molte opportunità di allenamento a casa. Con il suo aiuto, potete lavorare su quasi tutte le parti muscolari, in particolare gambe, glutei o braccia. Migliorerete la coordinazione e l'efficienza del vostro corpo, e un piano di allenamento ben organizzato vi permetterà di ridurre il grasso corporeo.

L'esercizio con i pesi non richiede particolari abilità. Basta scegliere il peso giusto in base alle proprie capacità e concentrarsi sulla tecnica di esercizio. Questo strumento sarà apprezzato sia dai principianti che dagli utenti più esperti.

. Il vantaggio dei pesi è che si possono eseguire vari tipi di esercizi. Si può iniziare con un deadlift e poi passare all'apprendimento dello swing, che consiste in un movimento con entrambe le mani davanti a sé. Una volta acquisita la tecnica, si può eseguire un clean. Si tratta di un esercizio a una mano, simile allo swing, solo che all'altezza del petto si piega il braccio e si tira il kettlebell verso il corpo.

. Grazie alla disponibilità di pesi diversi, potete facilmente completare una serie che vi permetterà di svolgere un allenamento funzionale. Potrete raggiungere i vostri obiettivi di allenamento aumentando gradualmente il carico.